Cuándo acudir al psicólogo

Cuando los problemas se amontonan y las soluciones no llegan, podemos ver reflejados en nosotros mismos una serie de indicadores que nos dicen cuando solicitar la ayuda de un psicólogo:

  • Presencia de sufrimiento prolongado.
  • Cuando veo afectadas diferentes áreas de mi vida.
  • Cuando intento poner solución a los problemas por mi mismo y no he sido capaz.
  • No veo cambios en mi vida y me desespero.
  • Empiezo a ver mi presente, mi pasado y mi futuro con gran escepticismo.
  • No soy capaz de disfrutar de mi vida cotidiana, las cosas que antes me eran plancenteras  ahora ya no lo son.
  • No tengo objetivos, me siento perdido…solo.